PETIT EXERCICE D’ENRACINEMENT A FAIRE APRES UN SOIN OU UNE INITIATION !

Assis sur une chaise, détendez vous, respirez profondément…. Visualisé une rivière dorée de lumière qui se déverse dans votre chakra couronne,

Sentez cette énergie qui descend dans chaque chakra ,

Le troisième œil

La gorge

Le cœur

Le plexus solaire

Le sacré,

Le racine, où l’énergie se divise en deux,   elle court à l’intérieur de vos jambes,  lentement,

Elle sort par vos chakras des pieds et va s’enfoncer dans la terre ,  elles descend sous forme de deux colonnes de lumières qui vont vers le centre de la terre ,  prenez votre temps , faites descendre , descendre et quand vous arrivez au centre de la terre ,  ces deux colonnes de lumières se fixent sur les tables d’émeraude, , respirez lentement et reprenez conscience avec la réalité